Masz dość...
kolejnych prób odchudzania,
które kończą się porażką?
Pokażę Ci, jak krok po kroku odzyskać energię, zmniejszyć napady głodu i zadbać o sylwetkę.
Bez restrykcji, bez unikania słodyczy i ćwicząc w domu.
Ten kurs video to nie kolejna dieta. To sprawdzony plan dla kobiet, które nie chcą już liczyć kalorii,
odmawiać sobie wszystkiego i tracić motywację po tygodniu.
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
✅ Chcesz schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę i w końcu poczuć się dobrze w swoim ciele
✅ Masz problem ze zgubieniem ostatnich 3–5 kg, mimo że próbujesz od miesięcy
✅ Czujesz się wiecznie zmęczona i chcesz odzyskać energię,
✅ Masz dość zachcianek i ciągłego podjadania słodyczy
✅ Patrzysz na swój brzuch w lustrze i czujesz tylko frustrację
✅ Chcesz jeść posiłki, które naprawdę wspierają Twoje odchudzanie, są szybkie, smaczne i zdrowe
✅ Potrzebujesz gotowych rozwiązań, które po prostu wykonasz
✅ Masz dość zaczynania od nowa i podejmowania kolejnych prób
Ten kurs nie jest dla Ciebie, jeśli:
❌ Szukasz magicznego rozwiązania, które zrobi wszystko za Ciebie
❌ Nie jesteś gotowa poświęcić choćby 30 minut dla siebie kilka razy w tygodniu
❌ Nie chcesz niczego zmieniać w swoim stylu życia — nawet małych rzeczy,
❌ Wiesz już wszystko, masz swoje strategie i one świetnie działają
❌ Nie masz problemów z podjadaniem, wagą, energią czy sylwetką — i jesteś w 100% zadowolona z tego, jak wyglądasz
Jeśli natomiast wciąż szukasz sposobu, żeby
wreszcie poczuć, że to „działa”
— jesteś w idealnym miejscu.
Co znajdziesz w środku?
Moduł:
Tu zacznij swoją przemianę
✅ Co znajdziesz:
Wprowadzenie, 5 kroków transformacji, określenie motywacji, plan działania
💬 Co Ci to da:
Przestaniesz działać po omacku – zbudujesz stabilny fundament do zmiany i poczujesz spokój
Moduł: Treningi
✅ Co znajdziesz:
Gotowe nagrania treningowe do wykonania w domu. Sama wybierasz, czy ćwiczysz 3 czy 4 razy w tygodniu. Do tego – tabele i instrukcje krok po kroku.
💬 Co Ci to da:
Wreszcie wiesz, co robić. Zero zgadywania, zero stresu – tylko konkretne ćwiczenia, które kształtują sylwetkę
Moduł: Słodyczowe SOS
Test podjadania + narzędzia do kontroli apetytu i kompulsywnego jedzenia
💬 Co Ci to da:
Zrozumiesz mechanizm zachcianek i odzyskasz kontrolę nad jedzeniem – bez wyrzutów sumienia
Moduł: Ogarnij stres
✅ Co znajdziesz:
Diagnoza napięcia + 8 działań redukujących stres i kortyzol
💬 Co Ci to da:
Zaczniesz chudnąć, bo przestaniesz być w stanie ciągłego napięcia, które blokuje efekty
Moduł:
Dieta bez wyrzeczeń (1850 kcal + inne opcje)
Jadłospisy, listy zakupów, szybkie przepisy – wszystko gotowe
💬 Co Ci to da:
Jesz normalnie, smacznie i skutecznie – bez głodu i bez wykluczania ulubionych smaków
Moduł:
Karty pracy + monitorowanie postępów
Checklisty codzienne, tygodniowe refleksje, narzędzia do śledzenia efektów
💬 Co Ci to da:
Widzisz postępy czarno na białym – a to motywuje bardziej niż jakiekolwiek zdjęcia „przed i po”
Bonusy:
Wieczorne nagranie relaksacyjne
✅ Co znajdziesz:
5-minutowy audio-trening relaksacyjny na wyciszenie po dniu i przygotowanie do snu
💬 Co Ci to da:
Pomoże Ci uspokoić głowę, rozluźnić ciało i szybciej zregenerować się nocą – co ma realny wpływ na Twoje efekty
Dostęp do zamkniętej grupy
✅ Co znajdziesz:
Dostęp do zamkniętej grupy tylko dla uczestniczek programu, gdzie:
– możesz dzielić się postępami i motywacją,
– zadawać pytania, na które regularnie odpowiadam,
– otrzymasz dodatkowe wskazówki, gdy pojawią się wątpliwości,
– konsultacje oraz warsztaty na żywo co 2 tygodnie,
💬 Co Ci to da:
Nie jesteś sama w swojej przemianie. Masz stały kontakt ze mną i z innymi kobietami, które są dokładnie w tym samym miejscu co Ty.
Zyskujesz motywację, odpowiedzi na pytania i wsparcie, które pomaga utrzymać konsekwencję
Metamorfozy
✨ Zobacz, co zmieniło się u dziewczyn, które już skorzystały z programu
Co otrzymujesz, dołączając do kursu:
Ten kurs video to kompletny system dla kobiet, które chcą schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę
i odzyskać energię – bez głodówek, bez godzin na siłowni i bez wiecznego zaczynania od nowa.
❓ Najczęstsze pytania
Tak! Kurs jest stworzony tak, abyś mogła zacząć niezależnie od poziomu. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia. Wszystko jest pokazane krok po kroku – od ćwiczeń po jedzenie i mindset.
Tak. Wszystkie treningi są przygotowane do wykonania w domu. Wystarczy mata, gumy do ćwiczeń i odrobina przestrzeni. Dostosujesz je do swojego planu dnia i możliwości.
Treningi zajmują około 40-45 minut i nie musisz ćwiczyć codziennie. Kurs pomoże Ci uporządkować wszystko tak, żeby dopasować nowy styl życia do Twojej codzienności – nie odwrotnie.
Tak. Otrzymujesz dostęp do całej platformy i wszystkich materiałów od razu po zakupie. Możesz działać w swoim tempie, kiedy tylko chcesz.
Tak – nauczysz się, jak to robić bez wyrzutów sumienia. Nie musisz z niczego rezygnować, tylko nauczyć się równowagi. W kursie masz gotowe strategie i narzędzia, które pomagają ograniczyć zachcianki i wieczorne podjadanie.
Otrzymujesz 6 miesięcy dostępu do programu i grupy wsparcia. Wszystkie materiały możesz pobrać na swój komputer i korzystać z nich bez ograniczeń czasowych.
Dostęp do programu na 6 miesięcy za:
997 ZŁ
PŁATNOŚĆ W RATACH
3 x 333 zł
LUB
4 x 249 zł
To kompletny system, który działa nawet jeśli:
❌wcześniej wszystko zawodziło,
❌nie masz siłowni,
❌nie potrafisz odmówić sobie słodkiego.
Zamiast znów zaczynać od nowa 👉 zacznij z planem, który realnie działa.
Ten kurs nie obiecuje cudów w 7 dni.
Ale jeśli masz dość chaosu, wiecznego zaczynania od nowa i czujesz się zagubiona – to jest dokładnie to, czego potrzebujesz.
💬 Program powstał z myślą o kobietach takich jak Ty: zmęczonych próbami, zbyt zajętych na „idealny plan”, ale gotowych zrobić coś w końcu dla siebie.