Workbook Zatrzymaj kortyzol + karty pracy i nagranie audio

Zatrzymaj kortyzol i odblokuj swoje ciało na odchudzanie. Pobierz workbook, który krok po kroku pokaże Ci, jak odzyskać spokój, energię i ciało sprzed ciąży.

Dopiero co pobrałaś darmowy materiał, a już możesz zrobić kolejny krok, który naprawdę odmieni Twoje samopoczucie.
Workbook „Zatrzymaj kortyzol” powstał po to, żebyś w końcu zrozumiała, dlaczego stres blokuje Twoje ciało przed odchudzaniem i nauczyła się go skutecznie obniżać, odzyskując spokój, energię i ciało sprzed ciąży. 🤍

Co znajdziesz w środku?

✅ Kompletny przewodnik i karty pracy, czym naprawdę jest stres i jak wpływa na Twoje ciało

✅ Koło kontroli i karty do rozpoznawania stresorów – zobacz, co naprawdę Cię obciąża

✅ Ćwiczenia oddechowe i praktyki wyciszające

✅ Mini przewodnik „Nowy sposób reagowania na stres”

✅ Praktykę wdzięczności i self-care bingo

✅ Nagranie audio, które od razu zredukuje stres

✅ Planer tygodnia i miesiąca, by wreszcie przestać żyć w chaosie

✅ Listę suplementów, które polecam, aby zredukować kortyzol

Dlaczego warto?

➡️ Przestaniesz zgadywać, od czego zacząć dostajesz gotowy plan i konkretne kroki, które pomogą Ci odzyskać równowagę i spokój.

➡️ Zrozumiesz, dlaczego stres blokuje Twoje ciało, nauczysz się, jak obniżyć poziom kortyzolu i w końcu zgubić kilogramy po ciąży

➡️ Zaczniesz budować zdrowe nawyki, które uspokoją Twój układ nerwowy i pozwolą ciału wreszcie współpracować zamiast się buntować.

➡️ Już po kilku dniach poczujesz różnicę – więcej lekkości, spokojniejszy sen, lepszy nastrój i więcej energii na co dzień. 🤍

Cena tylko teraz: z 117 zł na 47 zł

Zamiast tracić kolejne miesiące na zastanawianie się, jak skutecznie schudnąć sięgnij po sprawdzony plan i zrób pierwszy krok do lepszej sylwetki i większej energii.